Descubra os Principais – CBD benefícios para a Saúde e Bem-estar

Se você busca entender os cbd benefícios à saúde, saiba que você não está sozinho. O CBD é um componente não psicoativo da Cannabis sativa com conhecidos efeitos relaxantes e anti-inflamatórios. Este artigo apresenta uma visão baseada em evidências científicas dos benefícios terapêuticos do CBD, como a melhoria da dor, redução do estresse e ansiedade, e promoção de um sono reparador, além de considerações legais e de segurança do seu uso.

Principais Conclusões

Explorando os Benefícios do CBD para a Saúde

O CBD, também conhecido como canabidiol, é uma substância química que é extraída da planta de cânhamo, também conhecida como Cannabis sativa. É amplamente utilizado por seus potenciais benefícios terapêuticos. Conhecido por sua atividade relaxante e anti-inflamatória, o CBD não causa efeitos intoxicantes, ao contrário de outros compostos do cânhamo. Na verdade, ele atua positivamente no controle da dor, humor e função mental. Mas como ele faz isso?

O CBD interage com o sistema endocanabinóide do nosso corpo, um sistema complexo que regula funções vitais como:

• o sono
• dores
• humor
• apetite
• memória
• stress
• sistema imunitário

Portanto, ao interagir com esse sistema, o CBD pode oferecer benefícios para o tratamento de diversas condições de saúde e promoção do bem-estar. Os benefícios do CBD estão sendo amplamente estudados em faculdades e laboratórios independentes, e os resultados têm sido publicados em revistas científicas, comprovando sua eficácia.

Mas quais são esses benefícios? Produtos como o Chilled by Lev, por exemplo, contêm 15mg de canabidiol (CBD) e oferecem benefícios para:

• Combater o estresse e ansiedade
• Regular o sono e apetite
• Reforçar a imunidade
• Ter neuroproteção
• Ter propriedades anti-inflamatórias

Vamos explorar alguns desses benefícios em detalhes nas próximas seções.

Alívio da Dor Crônica

Vivemos em uma época em que a dor crônica, incluindo a dor de cabeça, se tornou uma condição comum, afetando diversas pessoas ao redor do mundo. Felizmente, o CBD tem propriedades anti-inflamatórias que podem oferecer benefícios terapêuticos para doenças como artrite, fibromialgia e síndrome do intestino irritável. Além disso, o CBD também é utilizado para auxiliar no controle e redução da dor crônica em transtornos como transtorno bipolar, doença de Crohn e esclerose múltipla.

Mas como usar o CBD para aliviar a dor? Bem, bálsamos e óleos de CBD podem ser aplicados topicamente em áreas específicas, como articulações ou músculos doloridos, proporcionando um alívio localizado. Portanto, se você sofre de dor crônica, o CBD pode ser uma opção a considerar.

Redução da Ansiedade e Estresse

Os transtornos de ansiedade e estresse são algumas das condições de saúde mental mais comuns atualmente. Nesse sentido, o CBD tem se destacado como uma alternativa promissora. Ele promove o relaxamento e pode reduzir sintomas de ansiedade e estresse, servindo como uma opção aos convencionais antidepressivos tricíclicos. Além do stress pós-traumático, o CBD também é utilizado no tratamento de condições como:

• Transtorno bipolar
• Ansiedade
• Doença de Crohn
• Problemas de sono

Demonstrando versatilidade em reduzir sintomas em diversas patologias.

Estudos mostram que crianças e adultos com stress pós-traumático podem experienciar uma diminuição na ansiedade como resultado da utilização de CBD. Portanto, se você sofre de ansiedade ou estresse, o CBD pode ser uma opção a ser considerada.

Melhoria na Qualidade do Sono

Um bom sono é essencial para a saúde e bem-estar. Infelizmente, muitas pessoas sofrem de problemas de sono, e é aqui que o CBD pode ajudar. Ele é usado por pessoas com problemas de sono, sugerindo um benefício na melhoria da qualidade do sono. Indivíduos em busca de melhorar o sono podem adicionar o CBD à sua rotina noturna, especialmente aqueles que têm cuidados extras para assegurar uma boa noite de sono.

Além disso, produtos como o Camomila Canabidiol melhoram o sono e promovem sensação de bem-estar e descanso. Portanto, se você tem dificuldade para dormir ou simplesmente quer melhorar a qualidade do seu sono, o CBD pode ser uma opção a considerar.

Propriedades Terapêuticas do Canabidiol

Após explorar os benefícios gerais do CBD, vamos agora aprofundar em suas propriedades terapêuticas. O CBD é reconhecido por sua aplicabilidade em uma ampla gama de tratamentos para diversas doenças. Entre as condições que podem se beneficiar do uso terapêutico do CBD estão:

• Dor
• Ansiedade
• Transtorno bipolar
• Doença de Crohn
• Diabetes
• Problemas de sono
• Esclerose múltipla
• Sintomas de abstinência de entorpecentes opioides.

Mas como exatamente o CBD pode beneficiar essas condições? Bem, suas propriedades terapêuticas vão além do alívio da dor e redução da ansiedade. O CBD também possui um efeito neuroprotetor, pode auxiliar no tratamento da epilepsia e tem potencial anticancerígeno. Vamos explorar cada uma dessas propriedades em detalhes nas próximas seções.

Efeito Neuroprotector

O cérebro é um dos órgãos mais complexos do corpo humano, e sua saúde é essencial para nossa sobrevivência e bem-estar. Nesse sentido, o canabidiol (CBD) é reconhecido por sua capacidade de proteger o sistema nervoso através de suas propriedades neuroprotetoras. O CBD evita a decomposição de substâncias químicas no cérebro que são responsáveis pelo controle da dor, humor e função mental, sugerindo seu papel neuroprotetor.

Pesquisas apontam que o CBD tem um papel fundamental no tratamento de doenças neurodegenerativas, aproveitando-se de suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. O CBD contribui para a prevenção e tratamento de doenças neurodegenerativas ao controlar a citotoxicidade e regular o ciclo celular, evitando ou retardando a morte das células neuronais (apoptose). Portanto, se você tem uma doença neurodegenerativa, o CBD pode ser uma opção a ser considerada.

Auxílio no Tratamento de Epilepsia

A epilepsia é uma condição neurológica crônica que afeta pessoas de todas as idades. Felizmente, o CBD pode ser uma opção de tratamento para essa condição. Estudos comprovam que um medicamento prescrito contendo CBD puro diminuiu o número e a gravidade das convulsões em pacientes com formas raras de epilepsia. O CBD demonstrou efeitos anticonvulsivantes em vários modelos animais de convulsões epilépticas, indicando seu uso potencial na redução da propagação de convulsões e no tratamento da epilepsia.

Além disso, o CBD é utilizado em formas comestíveis, como óleos e cápsulas, para ajudar a controlar condições internas de inflamação, o que inclui sua aplicação em tratamentos de epilepsia. Portanto, se você ou alguém que você conhece sofre de epilepsia, o CBD pode ser uma opção de tratamento a ser considerada.

Potencial Anticancerígeno

O câncer é uma das principais causas de morte em todo o mundo. Nesse sentido, qualquer substância que possa ajudar no combate ao câncer é de grande importância. O CBD demonstrou ter efeitos citotóxicos em células tumorais, por meio do aumento da produção de espécies reativas de oxigênio e inibição da migração e proliferação celular. O CBD tem a capacidade de selecionar e atacar células cancerosas em detrimento de células saudáveis, exercendo citotoxicidade sem reduzir a viabilidade de células normais.

O potencial do CBD foi observado em uma ampla gama de células tumorais, incluindo cânceres de glioma, mama, próstata e estômago. Ensaios clínicos apresentaram respostas favoráveis em pacientes com câncer tratados com CBD, observando-se redução do tamanho de tumores e diminuição da contagem de células tumorais circulantes. O CBD pode auxiliar na luta contra o câncer devido à sua ação anti-inflamatória, contribuindo para uma regeneração mais eficaz do tecido.

Portanto, se você ou alguém que você conhece está lutando contra o câncer, o CBD pode ser uma opção de tratamento a ser considerada.

Considerações Legais e Segurança no Uso do CBD

Agora que exploramos os benefícios e propriedades terapêuticas do CBD, é importante discutir as considerações legais e de segurança ao usá-lo. Em Portugal, o CBD é legal se a concentração de THC for inferior a 0,2% e suas propriedades terapêuticas não forem publicitadas. Fumar CBD é permitido em Portugal, e andar com produtos de CBD é legal desde que contenham menos de 0,2% de THC.

Em Portugal, o CBD não é classificado como um narcótico, permitindo sua compra e consumo legal. No entanto, é importante ressaltar que a venda de produtos à base de canábis é permitida apenas por farmacêuticos ou seus substitutos e requer autorização do Infarmed em Portugal. A legislação portuguesa estabelece um limite para a posse de cannabis, excedendo 25 gramas de marijuana ou 5 gramas de haxixe pode levar a acusações criminais.

Em alguns casos, produtos anunciados como somente CBD foram encontrados para conter THC, que é o componente psicoativo da marijuana. Portanto, é importante ter cuidado ao comprar produtos de CBD e garantir que eles sejam de fontes confiáveis.

Prescrição Médica e Controle

Em Portugal, é necessário uma receita médica especial para adquirir medicamentos à base de canábis. A receita deve incluir detalhes como:

• Identificação do paciente e do médico
• Nome do produto canábico
• Quantidade prescrita
• Posologia
• Modo de administração.

Além disso, a orientação médica é essencial para a utilização segura de medicamentos e substâncias à base de canábis, como o CBD, especialmente em altas concentrações. Portanto, se você está considerando usar o CBD, é recomendável discutir isso com seu médico para garantir que seja seguro e eficaz para você.

Mulheres Grávidas e Restrições de Uso

É importante notar que o uso de CBD não é recomendado durante a gravidez e amamentação devido à falta de evidências conclusivas sobre sua segurança para o feto em desenvolvimento e lactentes. O CBD pode afetar o sistema endocanabinoide, que desempenha um papel crucial na gravidez, desde a concepção até o parto; portanto, seu uso durante a gravidez pode influenciar potencialmente os resultados da gravidez.

Além disso, indivíduos como gestantes, lactantes, pessoas com doença hepática ou Parkinson, e homens que desejam ter filhos, devem evitar o uso de CBD, pois pode não ser seguro para esses grupos. Autoridades de saúde aconselham contra o uso de CBD durante a gravidez devido à pesquisa insuficiente sobre seus efeitos no feto em desenvolvimento e nas mães grávidas.

Portanto, é importante sempre consultar um médico antes de iniciar o uso de CBD, especialmente se você pertence a um desses grupos.

Como Incorporar o CBD no Estilo de Vida

Agora que já discutimos os benefícios do CBD e suas considerações legais, vamos falar sobre como incorporá-lo em seu estilo de vida. O CBD pode ser usado de diversas maneiras como parte de uma rotina de bem-estar diária, incluindo produtos orais como tinturas, cápsulas e gomas, bem como tópicos como loções, géis e bálsamos.

Incorporar o CBD nos rituais matinais pode ajudar a garantir que ele já esteja atuando no sistema enquanto se realizam outras atividades da manhã.

Óleo de CBD: Formas de Uso

Uma das maneiras mais comuns de usar o CBD é através do óleo de CBD. O óleo de CBD pode ser consumido sublingualmente, colocando algumas gotas debaixo da língua onde deve ser mantido por cerca de 30 a 60 segundos antes de engolir, permitindo que o CBD entre diretamente na corrente sanguínea.

Essa é uma maneira fácil e eficaz de incorporar o CBD em seu dia a dia e aproveitar seus benefícios para saúde.

CBD na Dieta

O CBD também pode ser incorporado na dieta, o que pode ser uma ótima maneira de desfrutar de seus benefícios enquanto come alimentos deliciosos. O Óleo de CBD pode ser adicionado a óleos de cozinha como azeite ou óleo de coco e utilizado em saladas e outros alimentos, no entanto deve ser cozinhado em temperaturas baixas para não perder terpenos valiosos e evitar a decomposição do CBD. Bebidas como vitaminas e leite de cúrcuma podem ter óleo de CBD adicionado, o que pode ser feito parte da rotina matinal como no café da manhã.

O CBD pode ser misturado em pratos que não são ricos em gordura, como ovos mexidos e molhos para salada, e também pode ser incluído em receitas de confeitaria e panificação, como chocolates, bolos e cookies. Portanto, incorporar o CBD na dieta pode ser uma maneira deliciosa e saudável de aproveitar seus benefícios.

Produtos de CBD para Relaxamento

Além do óleo e da dieta, existem outros produtos de CBD que você pode usar para promover o relaxamento e o bem-estar. Produtos tópicos de CBD, incluindo cremes e loções, estão disponíveis para promoção de relaxamento e bem-estar. Os cremes e loções de CBD podem ser utilizados para o cuidado da pele, além de oferecer benefícios na redução de condições como psoríase e eczema devido às propriedades anti-inflamatórias do CBD.

Bombas de banho com CBD oferecem uma experiência similar a um spa, proporcionando relaxamento em um ambiente doméstico. Portanto, se você está procurando maneiras de relaxar e desfrutar de um momento de autocuidado, os produtos de CBD podem ser uma ótima opção.

Impacto do CBD no Humor e Capacidade Cognitiva

Além dos benefícios para a saúde física, o CBD também pode ter um impacto significativo no humor e na capacidade cognitiva. O canabidiol (CBD) pode melhorar o desempenho cognitivo e tem sido utilizado para gerenciar sintomas de ansiedade e outros distúrbios mentais, regulando a atividade e os padrões de conectividade cerebral. Em ensaios que envolveram indivíduos com alto risco de psicose, a administração de CBD indicou mudanças na função cerebral associadas a melhorias no desempenho cognitivo e redução de sintomas psicóticos.

CBD demonstrou potencial como agente neuroterapêutico, com estudos sugerindo que poderia ser benéfico no tratamento de distúrbios neurológicos e aprimoramento do comportamento humano. O CBD foi observado para reduzir a ansiedade afetando áreas do cérebro como o sistema límbico e paralímbico, conforme visto em estudos que utilizam técnicas de imagem cerebral como SPECT. Os efeitos do CBD no cérebro humano incluem uma redução na atividade e conectividade em estado de repouso, sugerindo efeitos potenciais ansiolíticos (redução da ansiedade).

Portanto, o CBD pode ser uma opção a ser considerada se você está procurando melhorar seu humor e capacidade cognitiva.

Efeitos Colaterais e Riscos Associados ao Uso do CBD

Apesar de todos os benefícios do CBD que discutimos até agora, é importante também estar ciente dos possíveis efeitos colaterais e riscos associados ao seu uso. O CBD pode ter vários efeitos colaterais, incluindo:

• Boca seca
• Pressão arterial baixa
• Diarreia
• Tontura
• Diminuição do apetite
• Alterações de humor
• Sonolência

Além disso, o CBD pode interferir com outros medicamentos, incluindo anticoagulantes, e deve ser usado com cautela por pessoas em medicação.

CBD e outros canabinoides são metabolizados pelo sistema citocromo P450 no fígado, que também processa a maioria dos medicamentos prescritos, criando potencial para interações medicamentosas significativas. Ensaios clínicos relataram testes de função hepática elevados em alguns indivíduos que consomem CBD, o que aumentou com doses mais altas e quando combinado com certos outros medicamentos.

Portanto, é importante sempre consultar seu médico antes de começar a usar o CBD, especialmente se você está tomando outros medicamentos.

Resumo

Neste artigo, exploramos os diversos benefícios e propriedades terapêuticas do CBD, incluindo alívio da dor, redução da ansiedade e estresse, melhoria na qualidade do sono, efeito neuroprotetor, auxílio no tratamento da epilepsia e potencial anticancerígeno. Também discutimos as considerações legais e de segurança no uso do CBD, bem como como incorporá-lo em seu estilo de vida. No entanto, é importante lembrar que o CBD não é uma “cura milagrosa” para todas as doenças. Apesar de seus muitos benefícios, ele também tem potenciais efeitos colaterais e pode interagir com outros medicamentos. Portanto, se você está considerando usar o CBD, é sempre aconselhável consultar um profissional de saúde.